miércoles, 21 de junio de 2017



Hoy comienza oficialmente el verano, esa estación con la que todos los mortales soñamos durante el invierno pues, supuestamente, es cuando disfrutaremos de las vacaciones. Sin embargo, no le demos más valor de lo que tiene. Es cierto que en verano salimos más, quedamos con los amigos, el tiempo libre lo llenamos con nuevas actividades y viajamos a lugares nuevos. Pero la realidad, es que también trabajamos durante este período estival, pasamos calor (sobre todo este año), sudamos, nos llegamos a agobiar en la planificación de las vacaciones y nos irritamos más.
Mi post de hoy va para aquellos que necesitamos la armonía al afrontar el día (pues hay quien se maneja muy bien entre el conflicto), y qué mejor que ayudarnos de nuestra amiga la naturaleza que nos da alimentos saludables, fresquitos y llenos de energía positiva. Tomar un vaso de leche con cereales (avena, muesli…), refrescarnos con agua mezclada con el zumo de un limón, hacer una ensalada salpicada con espaguetis de mar… Como veis hay mil opciones. Os comparto una de las páginas donde podéis encontrar más sugerencias. Espero que os sirva y os ayude a disfrutar del verano como os merecéis:


http://www.muyinteresante.es/salud/fotos/cinco-alimentos-que-te-ponen-de-buen-humor/slide-comida-animo

martes, 13 de junio de 2017

Os comparto un nuevo logro que me ha llenado el corazón de alegría, el primer premio en el concurso de microrrelatos del Conservatorio de mi ciudad, Burgos. Ha sido una sorpresa recibir la llamada para conocer la noticia. El relato tiene un poco de mí, de mi vida, de mis esfuerzos... Porque conquistar algo siempre se logra sufriendo un poco  y no teniendo miedo a parecer débil. Os lo comparto:

LA FUERZA DEL AMOR

Me miraste con tus ojos desafiantes y yo respondí al reto con una sonrisa. Somos rivales conocidos. Nuestra lucha continua me ha enseñado mucho de frustraciones, sacrificios, dedicación…  Pero esta vez te he sorprendido. “¿Bailas?” Pregunté. Te cogí de la cintura y te llevé a mi pecho. Olí tu perfume, pero marqué el ritmo sin temor.  Entonces, sentí tu tensión y tu miedo. Ahora eres mía, te he traído a mi terreno y no te queda más que seguirme o abandonar. Recuerdo cuando me intimidabas, cuando era incapaz de mirar esos ojos que me enamoraron. Hoy contigo a mi lado, soy más fuerte porque me he doblegado a tu belleza. Solo se conquista la música cuando eres conquistado por ella. 

lunes, 27 de marzo de 2017

Estoy bastante mosqueada conmigo misma porque he olvidado dónde he puesto las últimas ecografías con el informe del médico. He buscado en los lugares previsibles donde podía haberlo dejado, (en el despacho, en los cajones, en el armario...), y en los imprevisibles (en el baño, en la cocina, debajo de la cama...) Recuerdo que las tenía encima de la mesa y como iba a tener visita, me dije, las voy a guardar. Pero mi mente las guardó tanto que ya no sé dónde las puse.
¿Tiene algún significado este olvido? Como decía Freud, todos los olvidos tienen su significado... Y hasta que no lo acepte, lo quiera y supere la rabia que me genera, seguro que no las voy a encontrar. ¡Aunque no es una garantía!
Ya tengo tema para meditar esta noche.

jueves, 16 de febrero de 2017

Queridos todos... de nuevo vuelvo a escribir... ¿qué tiene que suceder para que saque cinco minutos para estar aquí con vosotros? Es triste, pero es verdad: tiene que ocurrir algo gordo, y esta vez ha sido algo muy, muy gordo. El lunes se suicidó mi primo. 
Cuando cogí el teléfono y mi madre, con voz temblorosa me lo contaba, no podía creerlo. Era parte de una película de miedo en la que no quería participar... Sin embargo, al día siguiente en el tanatorio, allí estaba, con su cara blanca, serena, tranquila. "Por fin ha descansado", ha dicho mi tía entre un mar de lágrimas...
Gracias a ella pude despedirme con unas palabras de Hellinger: "Respeto tu destino y tu decisión. Ahora puedes estar en paz y quiero que sepas que todo sigue bien, que ahora lo malo puede darse por terminado, encuentra tu paz..." 
Las repito cada día para dejar libre mi corazón de culpa, y para dejar que su alma se vaya serena.

miércoles, 26 de octubre de 2016

Es díficil explicar con palabras lo que sentí ayer después de ver la película "Un monstruo viene a verme". Una mezcla de pena y gratitud, tranquilidad y sorpresa. Fui sin saber que de transfondo se trataba el tema del cáncer y por supuesto, a las que lo hemos pasado o estamos en ello, no nos puede dejar indiferentes. Además, en mi caso, con un hijo con el que se ha compartido todo el proceso.
Quiero alabar la forma en que se trata el mundo contradictorio de las emociones sin juzgarlas (sobre todo porque lo hace desde el punto de vista del niño) . Sentir rabia o enfado por algo, no te condena a ser una persona mala, y por otro lado, el ser estricto y autoritario no te impide de ser una persona buena.
Pero lo más importante, la lección que yo me llevé ayer es que HAY QUE SOLTAR, hay que dejar marchar lo que nos impide crecer. Es una reflexión que me duele, porque aún tengo muchos anclajes a la enfermedad, muchos deseos de que las cosas fueran como antes del cáncer... Sin embargo, ya nada es igual... y  tengo que seguir adelante...

jueves, 22 de septiembre de 2016

Quiero compartir un video de David Palacín, fotógrafo burgalés comprometido con muchas causas, y ahora también con el cáncer. Me he visto tan identificada con Bea que quiero compartir su mensaje. ¡¡Llenemos la vida de colores!! Al cáncer no le gustan los colores.

domingo, 31 de julio de 2016

Estamos de enhorabuena. He tenido una nueva sobrina preciosa. Ya era hora de que entrara en casa la VIDA con letras mayúsculas y nos entrara un soplo de aire fresco. Un bebé en el hogar da luz y esperanza, da motivos y ilusión para seguir con lo cotidiano porque añade un punto de riesgo: la aventura de ser responsable de un ser vivo con todo un futuro por delante.
Cuando una mujer tiene cáncer en edades asociadas con la maternidad, este proyecto es anulado durante el tiempo que duran los tratamientos (entre 3 y 5 años como mínimo), con el riesgo de entrar en la etapa de la menopausia. Es duro. Muy duro. La mente se nubla y el corazón materno de la mujer se frustra. La atención selectiva te lleva a fijarte en todos los bebés que ves en la calle, en las embarazadas, en las familias felices de los parques... y tú con tu pañuelo luchando por salvar tu vida cuando te encantaría dar al mundo otra.
En medio de esta maraña de pensamientos entre el ego y el yo, me encontré la Ley del desapego, que dice que para adquirir cualquier cosa en el universo físico es preciso renunciar al apego a esa misma cosa. Esto no quiere decir que abandonemos la intención de crear nuestro deseo. No abandonamos la intención, ni abandonamos el deseo. Abandonamos nuestro apego al resultado.
Esta actitud es difícil, pero no imposible. Lo mejor son sus frutos, la serenidad y la tranquilidad ante la incertidumbre. La vida es mucho más grande y caprichosa de lo que imaginamos. No sé si volvé a ser madre, pero de momento soy tía.
Vivamos el presente con sus inseguridades y demos gracias por la VIDA.